Yoga reeks zielsyoga

Yogareeks - zielsyoga

Ieder mens bezit een bewustzijn. Een bewustzijn dat bestaat uit denken, voelen en willen.

Iedereen kan dit bewustzijn gebruiken en verder ontwikkelen. 

Actief gebruik maken van het bewustzijn betekent dat je onder andere bewuster waarneemt

en denkt. Een eerste stap daarbij is om je waarneming te gebruiken en te observeren. Bij het

beoefenen van de yogahoudingen (asana’s) ga je deze eerst nauwkeurig waarnemen;